每年9月，都有一批小朋友要開始全新的人生體驗(yàn)——上幼兒園。

你可能會(huì)疑惑：現(xiàn)在才5月份（雖然是5月的最后一天），已經(jīng)需要開始做準(zhǔn)備工作了嗎？我家寶寶才幾個(gè)月大，也要著手準(zhǔn)備嗎？

關(guān)于孩子入園前的準(zhǔn)備，可不是只有挑幼兒園、買室內(nèi)鞋、準(zhǔn)備被褥這么簡單哦！很多孩子之所以不適應(yīng)幼兒園的生活，正是因?yàn)榧议L——

過度保護(hù)！不愿放手！沒有遠(yuǎn)見！

他們沒有意識(shí)到：上幼兒園是孩子人生的重要轉(zhuǎn)折！

• 幼兒園不可能像家里一樣，幾個(gè)家長圍繞著一個(gè)孩子轉(zhuǎn)，老師并不能非常細(xì)致、及時(shí)地照顧到每個(gè)孩子的需求，孩子可能會(huì)有失落感；

• 一些孩子生活不能自理，比如吃飯?zhí)貏e慢、不會(huì)穿衣、不能獨(dú)立入睡，和別的小朋友比較之下，會(huì)有挫敗感；

• 孩子的表達(dá)能力和社交水平不足，不能迅速融入集體生活，感覺很孤單；

• 離開了熟悉的環(huán)境，熟悉的家人，孩子有分離焦慮……

由此可見，家長越早替孩子規(guī)劃，孩子未來在幼兒園的適應(yīng)能力就越好！

今天，我們就和大家講一講：孩子入園前，必須要解鎖的技能包！

生活自理能力. rar

即使是收費(fèi)最高昂的幼兒園，也不可能像家里一樣：若干個(gè)大人圍繞一個(gè)孩子轉(zhuǎn)。因此，如果孩子平時(shí)被家長照顧得太周全，一下子到了幼兒園，會(huì)非常不適應(yīng)。

（最新一集《媽媽是超人》中，馬雅舒對(duì)女兒米雅的“入園”生活充滿擔(dān)憂）

建議家長抓住孩子相應(yīng)的敏感期，圍繞衣食住行，引導(dǎo)培養(yǎng)孩子的獨(dú)立意識(shí)和自理能力。

自己吃飯：

在幼兒園，老師是不可能逐個(gè)喂孩子吃飯的。當(dāng)孩子發(fā)現(xiàn)，別的小朋友都能自己吃飯，但他就不行，甚至總是吃不飽。影響的不僅是身體發(fā)育，還有心理上的自卑。

（馬雅舒對(duì)米雅無微不至的關(guān)愛，反而引發(fā)爭議）

其實(shí)，孩子六個(gè)月以后，就可以讓他參與到自己吃飯這件事情中來。

崔玉濤醫(yī)生把六個(gè)月到一歲半孩子的食物分成兩類：

一類叫營養(yǎng)食物（家長給孩子喂的母乳、米粉等），保證孩子攝入足夠的營養(yǎng)促進(jìn)生長發(fā)育；

一類叫功能食物（家長為孩子準(zhǔn)備的，符合孩子咀嚼和吞咽能力的、不同性狀的手指事物），這部分食物孩子可能并不會(huì)吃進(jìn)去多少，但是他會(huì)通過自己動(dòng)手參與到吃飯中來。

很多孩子自己吃飯進(jìn)展不順利的最大障礙在于：家長因?yàn)椤芭屡K”，過多地干預(yù)孩子功能食物的攝入！其實(shí)，小手臟了可以洗，衣服臟了可以換，地板臟了可以擦，孩子練習(xí)吃飯的權(quán)利被剝奪，影響的不僅是對(duì)吃飯的興趣，更是自主的能力。

如果家長真心想讓孩子早日學(xué)會(huì)自己吃飯，一不要盯著孩子吃，以免給孩子造成心理壓力，二不要一直追著喂孩子，養(yǎng)成不良進(jìn)食習(xí)慣。

自己喝水：

知秀網(wǎng)小編聽一位幼師說過：不少孩子平時(shí)養(yǎng)成了被家長追著喂水的壞習(xí)慣，因此，上了幼兒園，他們很難有意識(shí)自己主動(dòng)喝水。

孩子3月齡以后，就可以嘗試自己抱著奶瓶喝奶了！很多孩子在8、9個(gè)月齡時(shí)，就已經(jīng)能熟練使用吸管杯了。不少兒科專家還建議：孩子在1歲左右就可以學(xué)習(xí)使用敞口水杯喝水。

通過選擇顏色鮮明、圖案可愛的水杯，讓孩子建立起對(duì)喝水的興趣，從而讓他們明白：喝水是一件自然而然的事情，而不應(yīng)該是被督促完成的。

嗯嗯和噓噓：

也就是如廁訓(xùn)練，不等同于以前常說的“把尿把便”，如廁訓(xùn)練是以“孩子為主導(dǎo)，自主完成排尿排便的過程”為目標(biāo)的訓(xùn)練。

家長在照顧孩子的過程中仔細(xì)觀察，如果出現(xiàn)了下面的“信號(hào)”，那就是告訴我們，孩子已經(jīng)準(zhǔn)備好啦：

• 孩子在排尿排便后，會(huì)因?yàn)楦杏X到不舒服而向家長尋求幫助?？赡苁怯眯∈炙撼都埬蜓潱部赡苁菍?duì)家長表達(dá)要“嗯嗯”或“噓噓”。

• 孩子開始對(duì)家庭成員的如廁過程表現(xiàn)出興趣。

• 孩子有能力使用坐便器/便盆，可以在上廁所前迅速脫掉紙尿褲。

（米雅還不會(huì)自己上廁所，爸爸認(rèn)為“很有必要進(jìn)行如廁訓(xùn)練”）

家長不必太糾結(jié)開始如廁訓(xùn)練的年齡，要知道：孩子的年齡相對(duì)稍大，如廁訓(xùn)練的成功率也相對(duì)稍高。

研究表明，在18月齡之前就學(xué)習(xí)上廁所的孩子，通常到4歲之后才能完全掌握相關(guān)技能。相反，那些2歲左右才開始訓(xùn)練的孩子，只需要半年時(shí)間就可以掌握了。孩子完成如廁訓(xùn)練的平均年齡為2歲半左右。

等到孩子上幼兒園（一般是3歲），他們就已經(jīng)熟練掌握了如廁的基本方法，也就幾乎不會(huì)在小朋友面前尿褲子，引發(fā)嘲笑了。

獨(dú)立入睡：

孩子小的時(shí)候，家長可能會(huì)面臨著奶睡、落地醒、頻繁醒等各種困擾。不過，隨著孩子月齡增大，這些困擾慢慢就變成了孩子自主入睡困難。

眾所周知，幼兒園中午是有午休時(shí)間的，小朋友們需要自己安靜地入睡。

因此，在孩子2歲前，家長最好能培養(yǎng)他自己入睡和安睡一整夜的睡眠習(xí)慣，既有利于保證家長和孩子雙方的睡眠質(zhì)量，也能為孩子單獨(dú)睡做些心理建設(shè)。

不過，要培養(yǎng)這個(gè)年齡段的孩子自己入睡的習(xí)慣并非一件容易的事?？梢越梃b的做法是，在孩子雖然醒著但感覺很困倦的時(shí)候就把他放到睡床上，讓他不借助任何外在因素（家長輕拍、哼歌）自然地入睡。

幫孩子形成規(guī)律的睡前程序也是十分必要的，比如蓋上他喜歡的被褥，孩子現(xiàn)在的理解能力已經(jīng)足以接受睡前程序的暗示。

這一點(diǎn)也是知秀網(wǎng)小編目前正在努力的：2歲的女兒睡前不聽一遍“小星星”，是不甘心自己入睡的，上了幼兒園，可沒老師給她唱?。“?，我們一起努力吧！

（知秀網(wǎng)小編還是很認(rèn)同馬雅舒先生的觀點(diǎn)噠?。?/p>

自己穿脫衣物：

幼兒園午休時(shí)，或者不小心尿濕、弄臟衣物時(shí)，孩子如果能自己穿脫衣物，會(huì)省卻不少的麻煩。

多數(shù)孩子要在滿2歲時(shí)，才能真正學(xué)會(huì)自己穿脫寬松的衣物，在2歲半前學(xué)會(huì)脫鞋。在學(xué)會(huì)給自己穿衣服前，家長可以讓孩子通過幫玩具娃娃穿脫衣服練習(xí)這項(xiàng)技能，雖然給玩具穿脫衣服和給自己穿衣服的過程不盡相同，但也有利于孩子手眼協(xié)調(diào)性的鍛煉和對(duì)整個(gè)過程細(xì)節(jié)的了解。

建議家長在孩子初學(xué)穿脫衣服時(shí)，先從穿脫簡單的寬松衣物學(xué)起，比如背心、套頭T恤、帶松緊帶的短褲等。

入園心理準(zhǔn)備. rar

語言表達(dá)：

語言表達(dá)能力強(qiáng)的孩子，在入園以后，能更有效地向老師表達(dá)自己的需求。

2-3歲，孩子進(jìn)入語言敏感期，這一年，孩子的詞匯量將從平均200個(gè)詞，提高到平均1000個(gè)詞以上。

不過，2歲孩子語言能力發(fā)展的個(gè)體差異仍然比較顯著，有的家長喜歡和孩子說“兒語”，比如“吃飯飯”，“寶寶的杯杯”，這對(duì)孩子鍛煉語言表達(dá)能力是沒有好處的。

如果孩子的口頭表達(dá)還不是特別理想，除了多鼓勵(lì)他練習(xí)說話之外，還要幫他更好地積累語言素材：

• 多向孩子描述：多用形容詞描述孩子所見所聽的事物和環(huán)境，“這是寶寶的杯子，紅色的蓋子，上面畫著一只正在喝水的小企鵝……”

• 補(bǔ)充孩子說的話：家長要主動(dòng)將孩子說的話補(bǔ)充完整或補(bǔ)充豐富，比如孩子說“坐”，家長可以說“你是想坐在凳子上，聽媽媽講故事，是嗎？”

• 多閱讀：培養(yǎng)孩子閱讀繪本的興趣，拓展孩子的知識(shí)面和詞匯量，也可以和孩子互動(dòng)，比如問孩子“這是什么”、“他在做什么”之類的問題。

• 鼓勵(lì)孩子與人對(duì)話：語言是需要在反復(fù)練習(xí)中習(xí)得的，通過和他人的交流，也能在某種程度上讓孩子更大方自然。

此外，家長也不要過于在意孩子的語法錯(cuò)誤，更不要嘲笑孩子的發(fā)音，這會(huì)打擊孩子勇于嘗試的自信心。

社交能力：

有些小朋友之所以不喜歡幼兒園，是因?yàn)椴⒉荒芎芸烊谌氲郊w氛圍，他們不知道如何與別的小朋友建立親密關(guān)系，因此，常常覺得自己被孤立。

（米雅初來乍到，看起來有些慢熱）

為了讓孩子更好地適應(yīng)幼兒園的生活，可以提前和一起報(bào)名的小朋友建立感情，上幼兒園的時(shí)候有熟悉的玩伴，會(huì)大大緩解孩子的緊張情緒。

平時(shí)，家長還可以為孩子組織一些生日或節(jié)日聚會(huì)，邀請(qǐng)親朋好友的孩子一起參加，以鍛煉孩子的社會(huì)交往能力。

多帶孩子去游樂場、游泳池、圖書館，讓他接觸不同的人，并逐漸學(xué)會(huì)排隊(duì)、禮讓等基本的社交禮儀，孩子未來入園的適應(yīng)能力將大大提高。

性別教育：

電影《看上去很美》其中有個(gè)關(guān)鍵情節(jié)是：主角方槍槍和女同學(xué)玩打針的游戲，老師認(rèn)為他“在耍流氓”，由此引發(fā)了對(duì)他的一系列懲罰，最終造成小朋友對(duì)他集體孤立。

如今，性侵害的新聞層出不窮，家長需要更警惕孩子在性別方面對(duì)自己的保護(hù)意識(shí)。

2歲半到3歲期間，幾乎所有的孩子都能準(zhǔn)確地知道自己是男孩還是女孩。隨著他們性別角色和性別概念的發(fā)展，會(huì)出現(xiàn)對(duì)自己和其他人身體的好奇，而且會(huì)以一種公開的、毫不羞澀的方式表達(dá)出來，比如：

• 在公開場合或獨(dú)處時(shí)探索和觸碰私處；

• 摩擦私處（用手或蹭某些物體）；

• 向他人展示自己的隱私部位；

• 嘗試著觸碰媽媽或其他女性的胸部；

• 當(dāng)他人裸體或者脫衣服時(shí)，試圖觀看；

• 和同齡人談?wù)摗芭疟恪焙汀靶”恪薄?/p>

家長不必大驚小怪，甚至羞辱孩子。盡管有些尷尬，但是告訴和教給孩子與他年齡相符的、正確的性知識(shí)，能幫助孩子更安全地成長，更好地保護(hù)他的身體。比如：

• 自己的隱私部位不能外露，也不能觸碰別人的隱私部位；

• 衣服覆蓋的地方，別人不可以摸；

• 如果有人要摸你的隱私部位，不許他摸、大聲地喊大人、趕快離開；

• 上廁所、洗澡時(shí)，要隨手把門關(guān)上；

• 別人換衣服、上廁所時(shí)，不要故意去看……

建立對(duì)幼兒園的憧憬. rar

以前常常聽到有家長對(duì)孩子說：“不聽話，明天就把你送幼兒園去！”“自己不會(huì)吃飯，上幼兒園怎么辦？”

可能家長的本意是，幼兒園可以鍛煉孩子的獨(dú)立自主能力。但在孩子眼里，幼兒園是“不聽話被懲罰去的地方”，“幼兒園里沒有人喂我吃飯”，長此以往，孩子就會(huì)對(duì)幼兒園產(chǎn)生抗拒。

因此，我們建議：家長可以通過繪本或動(dòng)畫片，為孩子描述幼兒園里好玩的事情，讓孩子對(duì)幼兒園充滿向往。比如“幼兒園里有好多小朋友，大家可以一起做游戲”，“幼兒園里的老師會(huì)彈琴，會(huì)教大家唱歌”。

（繪本：《喬治第一天上幼兒園》）

也可以請(qǐng)孩子喜歡的哥哥、姐姐描繪幼兒園里的生活，比如“幼兒園里有滑滑梯嗎？”“能帶玩具兔兔一起上幼兒園嗎？”

值得一提的是，有的家長為了給孩子留下好印象，會(huì)過于夸大幼兒園的種種好處。當(dāng)孩子最終發(fā)現(xiàn)，幼兒園和自己的心理預(yù)期相差太大，反而特別不能接受。

知秀網(wǎng)小編說

作為一名家長，知秀網(wǎng)小編可能有點(diǎn)焦慮：

孩子如果在幼兒園生活自理能力太差，或者對(duì)別的小朋友不友好，不合群，會(huì)讓老師覺得她很麻煩。我們自己平時(shí)照顧孩子，也有忍不住沖孩子發(fā)火的時(shí)候。何況老師需要照看那么多孩子！萬一老師失去耐心，真不知會(huì)怎樣對(duì)待孩子……

盡管這有點(diǎn)杞人憂天，但知秀網(wǎng)小編依舊認(rèn)為，讓孩子具有適齡的自理能力，對(duì)于適應(yīng)幼兒園的生活肯定是有好處的。