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1 斷母乳選擇什么時機較為恰當？從母乳喂養(yǎng)轉(zhuǎn)混合喂養(yǎng)，從一個品牌轉(zhuǎn)另一品牌奶粉，同一品牌奶粉轉(zhuǎn)不同階段，都最好是在寶寶的健康情況良好時進行。另外，建議選擇在春秋二季，避開生病時和接種疫苗期。2 可以一下子讓寶寶斷掉母乳嗎？這是一種非常理想化的設(shè)想。斷母乳一定要循序漸進，否則對媽媽和寶寶來說都會非常痛苦。請參照上文提及的斷母乳方法科學進行。3 為了讓寶寶徹底斷絕吃母乳的念想，斷母乳期間我需要離

雖然寶寶現(xiàn)在已經(jīng)添加輔食了，而且在不斷地嘗試新食物，但是媽媽仍要嚴守著一條底線，那就是1歲內(nèi)的寶寶絕對不能碰一些食物。1 主食類：太精細的谷類食物里維生素會遭到破壞，而減少了B族維生素的攝入會影響寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，還會因損失過多的鉻元素而影響視力發(fā)育，成為近視眼的罪魁禍首。2 雞蛋：由于雞蛋蛋白成分復(fù)雜，蛋白質(zhì)分子比較大，小嬰兒胃蛋白酶相對較弱，不容易把整個蛋白質(zhì)完全消化成寶寶可以利用的氨基

所謂“是藥三分毒”，特別是一些止咳藥，常常帶有副作用，對寶寶的健康十分不利。除了藥品，如果在飲食上能夠注意調(diào)理，不但不用擔心副作用，還常可以收到事半功倍的效果。山楂秋梨汁原料：秋梨1個，山楂10個，白糖適量。做法：1 山楂去核洗凈，放入碗中待用。2 秋梨去皮、去核切成小塊，與山楂一起榨成汁倒入杯中。3 將白糖放入山楂、秋梨汁中，攪拌均勻后即可飲用。食譜解讀：如果寶寶的咳嗽是干咳、無痰，并且唇

著名兒科專家威廉?西爾斯醫(yī)生說過這樣一段話：“在寶寶出生后的頭幾年里，我們需要幫助他培養(yǎng)起健康的睡眠態(tài)度，讓他把睡眠看作是一種愉快的、平靜的、必需的狀態(tài)，而不是什么可怕的事情?！蔽蚁耄?西爾斯醫(yī)生的這段話，對很多新手爸媽來說，理解起來很容易，想做到卻很難。單就寶寶睡覺之前的哭鬧問題，該“讓寶寶哭到睡”還是“家長學會容忍”，一家人的觀點就很難統(tǒng)一，執(zhí)行起來就更難了。那究竟應(yīng)該怎么認識這個問題呢？

嬰兒的免疫系統(tǒng)不如成人的完善成熟，所以腸胃特別容易受到微生物和傳染病的侵襲。在為寶寶制作輔食的過程中，哪些細節(jié)對輔食的安全起著至關(guān)重要的作用呢？首先在制作輔食之前要洗凈雙手，寶寶用的餐具當然也要定期消毒；如果是提前準備的食物，應(yīng)該在做熟之后迅速冷卻，然后放到冰箱里保存。24小時之內(nèi)不吃的食物一定要冷凍保存；在加熱食物時，一定要確保食物內(nèi)外都充分高溫加熱（你應(yīng)該能看到加熱后散發(fā)的蒸汽），然后放涼到合

寶寶在游戲中練習所有的感官（聽覺、視覺、嗅覺、味覺和觸覺）。6～7個月：循聲找人 物，找尋掉落的玩具，對夠不到的玩具表現(xiàn)出鍥而不舍的毅力。7～8個月：可以預(yù)見日常生活的下一步，開始能配合家長完成日?；顒?，點頭表示“要”。8～9個月：開始認識到看不見那件東西但是它依然存在，能明白大、小、多、少等意思。9～10個月：指圖作答，認識身體和五官，搖頭表示“不要”。10～11個月：對書本的興趣與日俱增，開始

1 不建議游泳。游泳本身并不會加重濕疹的癥狀，但公共泳池中的水往往使用硼或氯消毒，這類物質(zhì)有可能加重濕疹的癥狀。因此濕疹期間應(yīng)避免去公共泳池游泳，一定要去公共泳池的話游泳后應(yīng)立即用清水沖洗身體。2 不建議海水浴。海水浴對濕疹有暫時緩解的作用，但海水浴結(jié)束后，如果不能及時用清水沖洗身體，造成皮膚的衛(wèi)生情況較差，反而會加重濕疹的癥狀。因此濕疹期間應(yīng)避免海水浴，或者海水浴后立即用清水沖洗身體。3

給爬行期寶寶穿脫衣服的技巧爬行期的寶寶會聽從一些指令配合一些動作了，給他穿脫衣服的困難之處是，他實在太好奇了，四處亂爬，讓你抓不住他。給爬行期寶寶穿脫衣服時讓他乖乖待在原地確實是件困難的事，下面幾個小妙招，幫你“定住”寶寶：讓寶寶站在你的兩腿中間穿脫褲子，坐在你的身上穿脫衣服，坐在餐椅上穿脫鞋子。這樣他就沒法兒到處亂爬了。讓爬行期寶寶配合你穿脫衣服的技巧就是——讓寶寶成為“穿 脫衣服游戲”的參與者

有些東西在1歲之前都最好不要吃，我們分門別類做了整理，方便媽媽查閱。1 水果類菠蘿容易引起皮膚瘙癢過敏；芒果對皮膚黏膜有一定刺激作用，可能會引起接觸性皮炎；表面有絨毛的水果中含有大量的大分子物質(zhì)，嬰幼兒腸胃透析能力差，無法消化這些物質(zhì)，很容易造成過敏反應(yīng)，如水蜜桃、奇異果等。2 飲料類功能性飲料含有大量電解質(zhì)，嬰兒的代謝和排泄功能還不完善，過多的電解質(zhì)會導致肝、腎以及心臟承受不了，使寶寶患高血

孩子胖不僅形象不好、運動能力差，還是導致各種疾病的罪魁禍首。因此為了孩子的健康，父母要想辦法控制寶寶的體重。最直接的辦法就是控制好寶寶的飲食，讓寶寶在減肥的同時還能攝取足夠的營養(yǎng)。如果寶寶體重超重，除增加運動外，要適當調(diào)整飲食，多吃蔬菜、水果，保證蛋白質(zhì)的攝入和各種營養(yǎng)成分的供給。每次進餐可先吃蔬菜、水果，以便先有一定的飽腹感，然后喝湯，最后進主食；為了避免寶寶很快饑餓，飲食中多進食一些能量低、體

人體內(nèi)血液的含水量達到了80%以上，嬰兒由于生長發(fā)育的速度很快，新陳代謝旺盛，每天排出的水分很多，所以體內(nèi)需要的水量會更多。對于寶寶來說，喝白開水的好處不言自明，不僅最解渴，而且純凈的白開水進入體內(nèi)后還會履行許多職責——要負責新陳代謝、調(diào)節(jié)體溫、輸送養(yǎng)分，和洗滌腸胃、清潔內(nèi)臟等功能，能促進食物的消化和營養(yǎng)的吸收。尤其是煮沸之后自然冷卻至25℃左右的涼白開，生物活性與人體細胞內(nèi)分子的活性最為接近，最

寶寶斷乳后的飲食一定要注意營養(yǎng)的平衡，否則很容易進入各種誤區(qū)：只吃飯少吃菜或只吃菜少吃飯給寶寶添加輔食，有的父母只注重主食，爛飯、面條，各種米粥、面點等變著花樣給寶寶吃，但魚肉、蔬菜、豆制品等副食則提供得很少，或者反之。這些做法都違反了膳食平衡的科學原則，不利于寶寶的健康發(fā)育。用湯泡飯有的父母覺得湯水的營養(yǎng)豐富，還能使飯變軟一點。因此，總給寶寶吃湯泡飯。這也是一個誤區(qū)，因為湯里的營養(yǎng)只有5～10%

寶寶正以驚人的速度發(fā)展智能，千萬不要為“寶寶在這階段該學習什么”而發(fā)愁，也不要給他設(shè)定過高的目標。寶寶的智能發(fā)展主要在玩耍的過程中實現(xiàn)，家長的參與從始至終都非常關(guān)鍵，請給寶寶提供一個安全而豐富的環(huán)境，陪他一起玩，你的鼓勵和贊美會讓這個過程變得既興奮又開心。社會交往不僅是成人的課題，寶寶從出生就開始學習。6個月的寶寶，已經(jīng)熟悉了你的氣味、聲音、樣貌，并且將你的擁抱和安撫與愛聯(lián)系在一起?，F(xiàn)在，寶寶更多

Q：純母乳喂養(yǎng)的寶寶便秘了，需要注意哪些事項？A：純母乳喂養(yǎng)的寶寶，在母乳充足且寶寶吃奶量好的情況下，乳母需要注意飲食均衡，適當增加蔬果粗糧和湯水，減少肥膩和高蛋白食物；寶寶發(fā)燒和出汗很多的情況下，若母乳相對不足，可以適量補水；生活規(guī)律，訓練定時排便；增加運動，小寶寶可以抱著走；給小寶寶進行手法按摩：四指并攏在寶寶肚臍上順時針按摩3圈再逆時針按摩3圈（小寶寶需防腸套疊，務(wù)必轉(zhuǎn)回來），反復(fù)多次；必要

9個月的寶寶反復(fù)感冒，家長便懷疑孩子體弱多病，免疫系統(tǒng)有問題。其實，先天性免疫缺陷的患兒極為少數(shù)，繼發(fā)性免疫缺陷的患兒也并不常見。免疫缺陷表現(xiàn)出來的可不是普通感冒、咳嗽一個月那么簡單的，而是非常嚴重的感染或腫瘤。有的家長帶著“體弱多病的孩子”到醫(yī)院要求檢查與免疫相關(guān)的指標，檢查的結(jié)果通常都很正常，偶爾個別指標稍微高了或者稍微低了，其實也不會對健康有大的影響。常見導致疾病的原因是病原微生物。我們與微

有資料顯示人體體溫達到39℃時應(yīng)該退熱，為何我們推薦38 5℃時就應(yīng)該服用退熱藥物呢？因為體溫達到38 5℃時并不意味著是最高溫度，很多時候體溫還會繼續(xù)上升。因藥物吸收需要一定時間，而這段時間內(nèi)體溫還可能繼續(xù)上升。當體溫達到38 5℃時服用退熱藥后至少需要數(shù)分鐘或更長時間才會起效。退熱藥物起效時正好體溫是39℃左右。否則，過高溫度有可能導致高熱驚厥。服用退熱藥后，體溫降至38℃以下即可，因為低熱可

這個階段已經(jīng)過了輔食添加的過渡期，寶寶的餐桌越來越豐富了，現(xiàn)在應(yīng)該注意輔食添加的多樣化，各種蔬菜泥、果泥、肉泥都可以開始添加了。但是隨之而來有一個問題就是，到底輔食添加多少的量對寶寶來說是合適的呢？因為寶寶現(xiàn)在不會說話，到底吃沒吃飽？這是個讓媽媽犯嘀咕的問題。對于這個月齡的寶寶來說，如果非要一個量化的說法，那以我們平時說的小碗來說，大概是250mL的容量，一般來講，現(xiàn)在寶寶應(yīng)該可以吃完三分之二碗的

發(fā)脾氣是寶寶在萬分沮喪時的情緒表達，當他們發(fā)現(xiàn)一些事情做不到、做不好或者不被允許做的時候，就會變得很沮喪。寶寶短暫地發(fā)脾氣常?？赡芘c饑餓、疲倦、缺乏關(guān)注等有關(guān)。尤其是對于學步期的寶寶來說，他們的心情主要受到基本需求（關(guān)注、睡眠、食物、水等）的影響。寶寶發(fā)脾氣怎么辦1 理解寶寶的感受，盡量找到寶寶發(fā)脾氣的原因。2 確保周圍環(huán)境的安全性，確保寶寶不會傷害他自己。3 擁抱寶寶，給予安撫。如果寶寶情

多汗寶寶經(jīng)常會出現(xiàn)睡著以后枕部出汗的情況。既使氣溫不高，也會出汗，并伴有夜間啼哭、驚叫?？藓蟪龊垢黠@，還可看到部分兒童枕后頭發(fā)稀少。雖然是小毛病，但應(yīng)引起重視，這是嬰兒缺鈣警報。機體缺鈣時可以引起一系列神經(jīng)精神癥狀，首先應(yīng)該考慮是體內(nèi)缺鈣引起的精神狀況，要及早補鈣。厭食偏食統(tǒng)計表明：現(xiàn)在兒童厭食偏食發(fā)病率平均高達40％以上，且多發(fā)于正處于生長發(fā)育旺盛期的孩子。鈣元素控制著各種營養(yǎng)素穿透細胞膜的能

鉛是如何進入人體內(nèi)的？會經(jīng)皮膚吸收嗎？兒童主要是通過消化道攝入體內(nèi)（約占85～90%），其次是通過呼吸道吸入體內(nèi)（約占10～15%），此外，可以通過胎盤和乳汁由母親傳遞給胎兒 嬰兒。因此，預(yù)防兒童鉛中毒的關(guān)鍵是防止“鉛從口入”，妊娠期和哺乳期婦女更要避免鉛污染源。有機鉛（四乙基鉛）確實可以通過皮膚吸收，但日常生活中我們接觸有機鉛的機會很少，所以不算是鉛進入人體內(nèi)的主要途徑。鉛在人體內(nèi)是如何分布的？

肺炎，簡單地說就是肺部被感染。在許多家長的心目中，肺炎是非常嚴重的疾病，一旦寶寶被診斷患上“肺炎”，媽媽們都會感到驚恐和焦急。其實只要獲得恰當?shù)闹委熀妥o理，肺炎并沒有那么可怕。肺炎雖然是通過呼吸道傳播的疾病，但是并非傳染病，不需要隔離。當然，寶寶患上肺炎后，需要更多的照顧和休息。家庭護理方法保持空氣新鮮流通，相對濕度60%左右；保持呼吸道暢通，根據(jù)病情給予化痰，及時清除分泌物；必要時給予支氣管解痙

1 孩子突然生病，是否需要去醫(yī)院？這要根據(jù)寶寶的整體情況而定（通常看精神和飲食），家長如果無法自行處理或?qū)殞毜牟∏槟媚蟛粶实脑挘€是應(yīng)該去醫(yī)院請醫(yī)生幫助診治。人發(fā)蔫、呈脫水貌、不明原因的腹痛（小寶寶表現(xiàn)為不明原因的哭吵）、噴射性嘔吐、便血、疝氣不能回納（2小時內(nèi)必須就診）……這些中任何一條都應(yīng)考慮及時就診。如果發(fā)生呼吸急促、臉色青紫、吞咽困難、少尿無尿、嗜睡昏迷等嚴重情況，在家和去往醫(yī)院的途中

這種由運動引起的不適是由于大腦接收了外界太多混雜的信息。例如，當寶寶被安置在汽車后座上時，雖然他的眼睛只能看見靜止的椅背，但內(nèi)耳的運動傳感器會告訴他身體正在移動。有的寶寶內(nèi)耳的平衡中心很敏感。試試下列對付腸胃不適的方法。1 選擇一條較直的路線，并盡量避免經(jīng)過熱鬧的市區(qū)。經(jīng)常停停走走，會攪得小肚子不舒服。2 選擇寶寶打瞌睡的時候外出。最好的出發(fā)時間是睡意正要來臨之前，這樣你就能無憂無慮地到達目的

孩子的正常體溫是多少當你親吻或觸摸孩子的前額時，如果感到比較熱，就說明孩子可能發(fā)熱了。從醫(yī)學角度講，雖然每個孩子的基礎(chǔ)體溫不同，正常體溫可波動于35 5℃～37 5℃之間，但是超過37 5℃就應(yīng)該認為孩子發(fā)熱了。但并不是說孩子體溫超過37℃就一定是發(fā)熱。由于每個人的基礎(chǔ)體溫不同，有些人基礎(chǔ)體溫為35℃，有些人為37℃，甚至37 3℃。我們常說1歲以內(nèi)的嬰兒體溫在37 5℃以下都屬正常。原因是嬰兒大

一些看似“干凈”的食物，其中可能潛藏著許多危害孩子智力發(fā)展的“殺手”：含鉛食品當血鉛濃度達到15μg 100mL時，就會引起嬰幼兒發(fā)育遲緩和智力減退，且年齡越小，神經(jīng)受損越嚴重。含鉛食品主要有爆米花、皮蛋、罐裝食品或飲料等。含鋁食品天天吃油條、粉絲、涼粉、油餅等會造成鋁攝入過多（人體每天攝鋁量不應(yīng)超過1mg kg體重），從而影響腦細胞功能，導致記憶力下降，思維能力遲鈍，常用鋁鍋、鋁壺的家庭應(yīng)注意。

現(xiàn)在寶寶正處于大腦發(fā)育的黃金階段，媽媽要特別注意在飲食方面給寶寶補充一些益智的營養(yǎng)。食物中有幾大營養(yǎng)成分對智力的發(fā)展起著至關(guān)重要的作用，所以一定不能缺乏。1 不飽和脂肪酸：對腦細胞的發(fā)育和神經(jīng)的發(fā)育起著極為重要的作用。如果缺乏的話，很容易導致智能發(fā)育存在缺陷，永久性損害大腦功能。富含食物有核桃等堅果類，而DHA廣泛存在于海產(chǎn)食物中，特別是深海魚。魚眼球附近脂肪組織中的DHA尤其豐富。2 卵磷脂

常用的藥物有：口服補液鹽：目前WHO推薦新的低滲ORS液。胃腸道黏膜保護劑：常見的有蒙脫石散，也要適當使用，以免繼發(fā)便秘。微生態(tài)制劑：主要成分為益生菌，一類為活菌，一類為死菌或其代謝產(chǎn)物。其中活菌不能與抗生素同時服用，最好在服用抗生素2小時后用?？股兀翰灰虼蟊阒邪l(fā)現(xiàn)少量白 紅細胞就用抗生素，會出現(xiàn)抗生素相關(guān)性腹瀉?？傮w來說，病毒感染引起的腹瀉，以飲食和支持療法為主，不必使用抗生素；非侵襲性細菌

關(guān)注寶寶不舒服的細微表現(xiàn)中國的媽媽普遍忽略為寶寶做日常的觀察記錄，這一點，日本的媽媽就做得比較好，她們會堅持每天記錄下寶寶一天的基本情況，如體溫、吃什么、吃多少、外出玩耍時間、穿多少衣服……這樣，很容易發(fā)現(xiàn)生病前的征兆。目前我們提倡，媽媽至少在寶寶開始添加輔食時，養(yǎng)成給寶寶做日常飲食記錄的習慣。無論如何，細心的媽媽還是能通過觀察寶寶的吃、喝、拉、撒、睡，來發(fā)現(xiàn)寶寶生病前的一些征兆。一些微小變化，有

免疫力來自于免疫系統(tǒng)，免疫系統(tǒng)具有免疫防御、免疫自穩(wěn)和免疫監(jiān)視三大功能。我們通常所說的“好的免疫力”是指免疫功能正常。下表可以幫助你理解“好的免疫力”其實是一種平衡。免疫力的“好朋友”和“敵人”過于精細或特別大意地照護身體，都是人體免疫力的“敵人”。下圖列舉了一些免疫力的“好朋友”和“敵人”，看一看你的免疫力，究竟是“朋友”多，還是“敵人”多呢？

休息生病時，身體會自動放慢節(jié)奏以便休息，似乎要把能量用于抵抗疾病。社會和經(jīng)濟的壓力經(jīng)常讓父母們忘記傾聽自己身體的呼聲，但寶寶們更自由、更聰明，他們病了就休息，什么都不能阻止。寶寶頭疼、肚子疼或胸悶時，你可以跟他做一些安靜的互動。寶寶喜歡安靜地待在你的懷里或大腿上，享受輕輕的按摩，或靜靜地聽故事和歌曲。出去走走寶寶生病時不一定要待在家里。新鮮空氣對寶寶很有好處，而且也能讓大人透透氣。干燥、空氣不流通

寶寶的便便出現(xiàn)問題，家長們都會緊張得不得了。寶寶便秘了，胃口也不好，尤其是看到寶寶便便時痛苦的樣子，爸媽實在是看在眼里疼在心里。大部分寶寶便秘的原因和日常養(yǎng)護不當有關(guān)。希望通過下文，您也能從中找到應(yīng)對寶寶便秘的良策。Q：如何判斷寶寶是否便秘？A：不同寶寶的排便頻率有差別，一些寶寶每日排便多次，而一些則可能是幾天排一次，只要大便性狀及量基本正常，寶寶進食、全身狀態(tài)以及體重增加等均無異常，就不需要處理

為了讓寶寶吃得多一點，而不是往地上掉得多一點，既需要他掌握進食技能，也要求你有很大耐心和適時的幽默感。下面我們分享一下如何省力高效地讓寶寶吃飯。享受餐桌談話吃飯是一種社交活動。當你給寶寶遞上吃的，那一刻寶寶可能在想：“一個我愛和信任的人，給我一種新東西吃?！备嬖V寶寶這是什么食物，要怎么吃，他就能將這些語言與食物，以及接下來的互動聯(lián)系在一起。言傳身教勸誘不太情愿的寶寶吃飯，你要做出很享受的樣子。利用

吃什么會變得更聰明？在寶寶的飲食中，有幾大營養(yǎng)物質(zhì)是不可或缺的。1 鋅：能使大腦精力集中，思維敏捷，同時記憶和信息的儲存功能都隨之增強。嬰幼兒可以食用的富含鋅食物有瘦肉、動物肝臟、魚、奶、肉及水果。（注意，1歲以下盡量不吃海鮮、花生和雞蛋，容易過敏。）2 維生素B：使大腦將食物營養(yǎng)變成智力活動的能量。沒有它們，再好的營養(yǎng)成分也不能造就聰明的寶寶。B族維生素能夠維持神經(jīng)系統(tǒng)的正常運作，促進腦部血

誤服藥物是兒童意外傷害中較常見的一類情況，因此，做好家庭的藥物管理非常重要。一、藥物要分類管理：對自備藥物進行分類，成人與兒童藥物分開，內(nèi)用與外用藥物分開，急救和常規(guī)藥物分開，特殊和普通藥物分開。標志清楚，一旦需要用某種藥物，就很容易找到，以免拿錯誤服。二、合理的儲存方式：藥物需要放置于兒童不能觸及的位置。注意藥物的外包裝完整或外標簽完整，藥物名稱、用途、用法、用量、注意事項和（有）失效期等詳細標

孩子吃飯?zhí)y喂，經(jīng)常嘴里含著奶糊或稀飯面條等就是不往肚里咽，哪怕餓了四五個小時，還是不肯好好吃飯，這不知給父母增添了多少煩惱。據(jù)醫(yī)學統(tǒng)計表明：現(xiàn)在嬰幼兒厭食偏食發(fā)病率平均高達40%以上，且多發(fā)于正處于生長發(fā)育旺盛期的孩子。因此，如何能讓寶寶吃好，也就成了爸爸媽媽的頭等大事。專家方案雖然寶寶吃飯難已經(jīng)是爸爸媽媽們公認的事情，但是，專家還是從中找到了一些可循的規(guī)律：1 吃飯時固定位置，哪怕站起來也沒

事實上，意外傷害很少是偶然的。一些安全專家認為并不存在真正的意外傷害，或者說，真正的意外傷害極為罕見，大部分的意外傷害都是可以預(yù)防的。我們無法改變孩子的年齡，也無法改變孩子的天性，那么，就必須把重點放在改變導致傷害發(fā)生的物品和環(huán)境上，通過創(chuàng)造一個相對安全的環(huán)境來保護孩子免受傷害。有些父母認為并不一定需要把家里收拾得稍微安全一些，因為他們打算時時刻刻地密切關(guān)注孩子。事實上，即使是非常認真負責的家長，