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簡(jiǎn)介這個(gè)魚(yú)適合孩子、產(chǎn)婦、孕婦啊，因?yàn)榭诟心刍子谙?。燉湯、紅燒、清蒸、辣味神馬的都好吃哪。和豆腐一同燉湯，滋味鮮美，鈣質(zhì)豐富，湯色乳白，一不留神兩條輕松干掉。用料：昂刺魚(yú)2條豆腐1塊蔥2根姜6片油少許鹽少許做法：1 兩個(gè)鍋同時(shí)進(jìn)行，湯鍋加水燒開(kāi)，油鍋燒熱油。2 魚(yú)一定要去干凈內(nèi)臟，擦去表皮水分，連同蔥姜一同炸。炸兩面。3 炸好魚(yú)立刻連同油、蔥姜一起倒入沸騰的水中。小火燉煮。4 燉到湯色發(fā)白，切

簡(jiǎn)介老酒是秋冬滋補(bǔ)佳品！非常適合燉湯做菜，選用老酒時(shí)特別注意不要選擇市面上常見(jiàn)的白色糯米酒，此種酒發(fā)酵時(shí)間短，濕度高，不適宜進(jìn)補(bǔ)使用，會(huì)增加體內(nèi)濕氣！應(yīng)選用三年以上老酒，屬于溫補(bǔ)酒，不僅適合秋冬進(jìn)補(bǔ)，也適合產(chǎn)婦坐月子使用！該道菜不僅平時(shí)可以吃，產(chǎn)婦也很適合，非常下奶的菜！用料：豬蹄500g花生50g老酒小半碗蒜粒冰糖油鹽巴做法：1、豬蹄洗凈，切塊，抄水下！原則上豬蹄切越大塊味道越好，抄水去血水，避

簡(jiǎn)介這道菜做起來(lái)非常容易，喝起來(lái)卻營(yíng)養(yǎng)豐富，味道鮮美。功效么，大大的。鯽魚(yú)味甘、性平，入脾、胃、大腸經(jīng)；具有健脾、開(kāi)胃、益氣、利水、通乳、除濕之功效。用料：鯽魚(yú)2條豆腐200g香蔥一小把姜幾片（去皮）油3湯匙鹽1茶匙做法：1、鯽魚(yú)宰殺好，可以買的時(shí)候直接讓店家殺好。去干凈魚(yú)鱗和魚(yú)肚里的黑膜，徹底洗凈，控干水份，可以用廚房紙擦干。豆腐切小塊，姜切片，香蔥打成結(jié)。2、熱鍋涼油，放入姜片爆香（可以提前用

簡(jiǎn)介江浙一帶素有一味，主要產(chǎn)自浙江蒼南一帶，此味非山珍，亦非海味，但卻為江浙乃至江南一帶的食客所喜愛(ài)。此味，紗面。紗面亦稱之為索面、素面也稱之為長(zhǎng)壽面。然，卻和大眾所熟知的長(zhǎng)壽面不同。異地之所謂長(zhǎng)壽面是為面條。而南人所謂之長(zhǎng)壽面卻是對(duì)紗面的愛(ài)稱罷了。用料：紗面一捆（一人份）紅曲酒1兩西紅柿、肉片、土雞頭做湯頭和澆頭鹽、雞精、沙塘（少許）適量豬肉少許做法：1、準(zhǔn)備好湯頭的材料，將土雞蛋煎成荷包蛋，蔥

簡(jiǎn)介豬腰具有補(bǔ)腎氣、通膀胱、消積滯之功效，可促進(jìn)產(chǎn)婦骨盆腔與子宮收縮，不僅調(diào)理狀態(tài)，還能對(duì)產(chǎn)后瘦身有積極的作用。用料：豬腰1個(gè)月子酒200克老姜適量做法：1、將豬腰洗凈對(duì)半切開(kāi)，并將中間的白色尿膜剔除干凈。2、在豬腰表面斜切刀紋。3、切斷成1厘米寬的小片。4、老姜清水洗凈后切成薄片。5、將植物油倒入鍋內(nèi)，大火燒開(kāi)后，放入姜片翻炒至黃褐色。6、倒入腰片快炒至變色。7、倒入月子酒，放入適量清水及食鹽。

簡(jiǎn)介鮑魚(yú)是海中珍品，曾經(jīng)何時(shí)是達(dá)官貴人珍饈美味，如今養(yǎng)殖鮑魚(yú)已經(jīng)進(jìn)入尋常百姓家。今年養(yǎng)殖鮑魚(yú)豐收，所以價(jià)格優(yōu)惠個(gè)頭又大。偶酷愛(ài)鮑魚(yú)的鮮嫩，吃慣了鮑魚(yú)撈飯、鮑魚(yú)湯，扒鮑魚(yú) 今天來(lái)做自制紅燒鮑魚(yú)，熱著吃鮮嫩，冰著吃咸鮮，口水都快滴了。順便說(shuō)句鮑魚(yú)中含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和豐富的維E，是女孩們美容佳品，還吃不胖，孕婦產(chǎn)婦的滋補(bǔ)佳品，小資們趕緊來(lái)犒賞自己的五臟廟?。∮昧希夯铛U魚(yú)2斤（約12個(gè)，大個(gè)小個(gè)均可）紅

簡(jiǎn)介甲魚(yú)，又稱為團(tuán)魚(yú)或者鱉。它其實(shí)并不是魚(yú)類，而是鱉科動(dòng)物。它的肉具有雞、鹿、牛、羊、豬5種肉的美味，故素有 美食五味肉 的美稱。在它的身上，找不到絲毫的致癌因素。甲魚(yú)營(yíng)養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵、動(dòng)物膠、角蛋白及多種維生素，是不可多得的滋補(bǔ)品?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，甲魚(yú)肉中含有一種抵抗人體血管衰老的重要物質(zhì)，常食可以降低血膽固醇，對(duì)高血壓、冠心病患者有益。吃適量甲魚(yú)有利于產(chǎn)婦身體恢復(fù)及提高母乳

簡(jiǎn)介用溫補(bǔ)且具有益氣養(yǎng)血、健脾暖胃、驅(qū)風(fēng)散寒、活血化淤之效的紅糖以及可散寒止痛、活血通經(jīng)、對(duì)脾腎虛寒有輔助治療功效的肉桂，做一道簡(jiǎn)單好吃的紅糖煎蘋(píng)果。男女老少皆宜，還特別適于產(chǎn)婦、兒童及貧血者食用。女子月經(jīng)期間適當(dāng)食用可讓身體溫暖，增加能量，活絡(luò)氣血，加快血液循環(huán)，月經(jīng)也會(huì)排得較為順暢。注意！煎的過(guò)程要經(jīng)常翻動(dòng)、火不能大；肉桂有特殊氣味，不喜歡的可不放，單用紅糖也不錯(cuò)。用料：蘋(píng)果紅糖肉桂粉做法：1

簡(jiǎn)介夏日炎炎，為產(chǎn)婦來(lái)一份簡(jiǎn)單美味的南瓜盅，既縮短了在廚房的時(shí)間，又營(yíng)養(yǎng)美味，是產(chǎn)婦恢復(fù)身體不錯(cuò)的菜品。用料：豬肉餡300g冬瓜半個(gè)生抽3勺姜花椒鹽做法：1、將肉餡簡(jiǎn)單拌好。2、將花椒和切碎的姜切末放在一起，用熱水沖一小碗。不放大料是因?yàn)榇罅蠒?huì)導(dǎo)致產(chǎn)婦回奶，不宜食用。3、用花椒姜水調(diào)勻肉餡，同時(shí)加入生抽，鹽調(diào)味。肉餡要向一個(gè)方向打。4、冬瓜去皮，去里面的籽，用刀將冬瓜內(nèi)壁劃一些刀，用少量鹽涂抹內(nèi)壁

簡(jiǎn)介豬蹄可以促進(jìn)骨髓增長(zhǎng)，豬蹄中的大分子膠原蛋白質(zhì)，對(duì)皮膚具有特殊的營(yíng)養(yǎng)作用。更有神奇作用的是這款湯可有效地增強(qiáng)乳房發(fā)育。乳汁滋養(yǎng)著可愛(ài)的寶寶一天天長(zhǎng)大，媽媽是不是也覺(jué)得自己很偉大呢。此湯適用于產(chǎn)扣乳汁不足或無(wú)乳，是傳統(tǒng)的催乳佳品。用料：豬蹄200克茭白50克月子酒100克姜適量蔥段適量鹽適量做法：1、豬蹄用沸水燙后刮去浮皮，用小鑷子拔去毛，并反復(fù)沖洗干凈。2、將豬蹄放入鍋內(nèi)，加入清水，清水沒(méi)過(guò)豬

簡(jiǎn)介韓國(guó)產(chǎn)婦以及哺乳期媽媽都會(huì)常吃這個(gè)湯飯，因?yàn)樯詈５暮Ｔ逵行迯?fù)傷口以及增加奶水的作用。用料：肥牛50g干身海藻20g干小銀魚(yú)5條昆布10g蒜蓉少許做法：1、小銀魚(yú)，昆布煮15分鐘作為湯底備用。2、海藻泡脹后瀝干水，炒干備用。3、蒜蓉爆香后加入肥牛炒熟，備用。4、將海藻，肥牛放入湯底后開(kāi)火煮。5、開(kāi)火馬上調(diào)味，加入醬油。6、醬油一小勺。7、大喜大牛肉粉半勺。8、15分鐘后熄火完成。裝飯上桌。文章作

簡(jiǎn)介在秋季，宜多食溫食，少食寒涼之物，以保護(hù)頤養(yǎng)胃氣。如過(guò)食寒涼之品或生冷、不潔瓜果，會(huì)導(dǎo)致溫?zé)醿?nèi)蘊(yùn)，毒素滯留體內(nèi)，引起腹瀉、痢疾等問(wèn)題。今天這款湯很適合秋冬飲用，有補(bǔ)血益氣安神之效，全家大小都適合飲用。自從注意飲食，多做運(yùn)動(dòng)后，我手掌肉也變得紅潤(rùn)一點(diǎn)了，以前總是慘白慘白的，氣血不夠，氣色也是，以前臉是不會(huì)有一絲紅潤(rùn)的，現(xiàn)在兩頰總算有了一抹淡淡的桃紅。用料：材料如下：（2人份） 豬心一個(gè)，豬心早上

簡(jiǎn)介南瓜糯米小米粥，有補(bǔ)氣滋陰作用，一般都在“冬藏”時(shí)食用。但實(shí)際上南瓜有很強(qiáng)的清熱解毒的功效，小米能健脾和胃，所以，在夏天，胃口不好，體內(nèi)有熱毒也可以多喝南瓜糯米小米粥。尤其適合血?dú)馓潛p、術(shù)后和產(chǎn)后、身體虛弱的朋友。用料：南瓜半斤小米3兩糯米3兩做法：1、準(zhǔn)備南瓜半斤，小米、糯米各3兩。2、南瓜去籽、去皮。3、將南瓜切塊，糯米小米淘洗干凈。4、將小米、糯米、南瓜倒入鍋中，加入5倍的清水。燒滾后轉(zhuǎn)

簡(jiǎn)介明代李時(shí)珍在《本草綱目》中對(duì)燕窩已經(jīng)有敘述：堅(jiān)潔而白，食之可補(bǔ)虛損，已勞痢。燕窩富含膠原蛋白、礦物質(zhì)、表皮生長(zhǎng)因子，燕窩的水溶性物質(zhì)較多，容易吸收，口感好，燉好的燕窩，帶著一股蛋白自然的香氣。木瓜牛奶燕窩，被譽(yù)為宮廷御品之一。老佛爺也吃的哦。PS：我是用家里的神奇，養(yǎng)生壺?zé)踔蟮?，要是親們家里沒(méi)有壺的話，也沒(méi)關(guān)系，可以嘗試用鍋替代，記下時(shí)間。用料：燕窩1盞木瓜半個(gè)牛奶1瓶做法：1、準(zhǔn)備好燕窩，和

簡(jiǎn)介酒釀也叫甜酒、醪糟，中醫(yī)說(shuō)它味甘辛，性溫，具有益氣、生津、活血的功效，營(yíng)養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為酒釀富含糖、有機(jī)酸、維生素B1、B2等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有活血消水腫的作用，所以酒釀特別適合女性食用，它不但有促進(jìn)血液循環(huán)、增強(qiáng)身體抵抗力的作用，對(duì)于孕婦和產(chǎn)婦的水腫癥狀也能有效去除，很多愛(ài)美女性也把它作為瘦身美胸的圣品。用料：南瓜100克糯米粉100克豆沙100克白糖2大勺酒釀1碗枸杞適量做法：1、南瓜洗凈，切成塊。

簡(jiǎn)介通常虛癥的人是需要進(jìn)補(bǔ)的，所以用黨參就比人參更為合適，黨參：具有補(bǔ)中益氣、生津養(yǎng)血的效果，常用來(lái)輔助食療說(shuō)話有氣無(wú)力、倦怠無(wú)神、氣急喘促及食欲不振、血虛頭暈、臉色蒼白、面目浮腫、習(xí)慣性腹瀉等癥狀。平時(shí)適量服用黨參，能促進(jìn)血行、紅潤(rùn)臉色、溫暖四肢、提神解勞、促進(jìn)消化吸收、加強(qiáng)新陳代謝的作用。 烏雞的補(bǔ)益效果比白雞肉好，尤其在調(diào)經(jīng)養(yǎng)血、促進(jìn)發(fā)育的功效更明顯。一般燉補(bǔ)的藥膳多可用烏雞，它能滋養(yǎng)五臟、

簡(jiǎn)介首先聲明：眾口難調(diào)，不能保證每個(gè)人都喜歡，尤其不喜歡牛奶，不喜歡清淡雞湯的同學(xué)請(qǐng)謹(jǐn)慎斟酌再試驗(yàn)，這不是用來(lái)克服天敵的食譜。假如你是無(wú)法忍受不加蔥姜蒜辣椒單單只加鹽調(diào)味清雞湯的重口人士，請(qǐng)慎重??！假如你喜歡椰奶燉雞，尤其愛(ài)各類燉品的南方同學(xué)，會(huì)比較容易接受這一款。方子來(lái)自《阿寶靚湯》燉煮時(shí)不加水，只放牛奶。不用油，金黃來(lái)自雞本身。不喜歡紅棗的可以不放；鹽放不放隨意。雞買小些免得牛奶蓋不沒(méi)，店家可

簡(jiǎn)介銀魚(yú)富含蛋白質(zhì)、鈣、磷，可滋陰補(bǔ)虛勞。缺磷的寶寶頭發(fā)比較稀少，顏色發(fā)黃，媽媽多補(bǔ)充含磷的魚(yú)肉，可讓寶寶的頭發(fā)更濃密。煲湯時(shí)還可以將面條、米線放進(jìn)同煮，做成一道鮮美的銀魚(yú)莧菜面或米線。用料：銀魚(yú)：100克莧菜：200克鹽：適量姜：適量 做法：1、銀魚(yú)洗凈，瀝干水分備用。2、莧菜洗凈，切成3厘米長(zhǎng)的段，備用。3、鍋中入油燒熱，把蒜末和姜末爆香后，放入銀魚(yú)快速翻炒一下。4、再加入莧菜段，炒至微軟。5

簡(jiǎn)介益母草是一種草本植物，有生新血去淤血的作用，藥理上對(duì)寶寶無(wú)任何影響，哺乳期的媽媽可以適當(dāng)有選擇地使用。木耳含有豐富的植物膠原成分，它具有較強(qiáng)的吸附作用，是新媽媽排除體內(nèi)毒素的好幫手。媽媽體內(nèi)毒素減少，也會(huì)減少寶寶生病的概率。此湯適用于產(chǎn)后血熱、惡露不凈的新媽媽食用。 用料：益母草：10克枸杞：10克木耳：20克冰糖：適量蔥段：適量 做法： 1、益母草洗凈后用紗布包好，扎緊口，備用。2、木耳用清

簡(jiǎn)介養(yǎng)生功效解析：紅豆能清熱去濕，消腫解毒，清心除煩，補(bǔ)血安神；小米可健胃消食，輔助治療脾胃虛熱等癥。此款豆?jié){可養(yǎng)心神，調(diào)脾胃，清熱去火；滋陰養(yǎng)血，產(chǎn)婦可多飲，幫助體力恢復(fù)。方子摘自《養(yǎng)生豆?jié){米糊果蔬汁大全》用料：紅豆50g小米40g核桃仁5g蜂蜜適量做法：1、紅豆用水浸泡4－6小時(shí)，洗凈；小米淘洗干凈，用清水浸泡2小時(shí)；核桃仁洗凈。2、將上述材料全部倒入自動(dòng)豆?jié){機(jī)內(nèi)。3、加水至上、下水位線之間，

簡(jiǎn)介營(yíng)養(yǎng)師推薦：補(bǔ)血養(yǎng)血+養(yǎng)顏抗衰+強(qiáng)健體質(zhì)四季指數(shù)：四季適用適合人群：老少皆宜，尤其適合貧血、體質(zhì)差者，孕婦、產(chǎn)婦也可以喝 推薦一款具有家鄉(xiāng)特色的野生紅茹土雞湯，此湯味道鮮美，清香可口，吃后回味無(wú)窮！被評(píng)為“廣西十大名湯”之一。老少皆宜，非常適合作為家庭的常備靚湯。天然野生紅菇的補(bǔ)血養(yǎng)血效果非常好，成長(zhǎng)發(fā)育期小朋友喝可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，改善體質(zhì)。愛(ài)美的MM喝可以滋養(yǎng)氣血，美容潤(rùn)膚！孕婦也是可以吃紅菇的

簡(jiǎn)介：小米炒臘肉是以前看電視學(xué)的一道菜，小米臘肉和韭菜一起炒吃起來(lái)非常香呢。大人小孩都很適合哦！小米含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，每100克小米含蛋白質(zhì)9 7克、脂肪3 5克，都不低于稻、麥。一般糧食中不含有的胡蘿卜素，而小米每100克含量達(dá)0 12毫克，維生素b1的含量位居所有糧食之首。小米含糖也很高，每百克含糖72 8克，產(chǎn)熱量比大米高許多。因此，對(duì)于老弱病人和產(chǎn)婦來(lái)

寶寶的睡眠習(xí)慣和成人區(qū)別很大，不了解這種區(qū)別時(shí)，媽媽們常常會(huì)有諸如此類的擔(dān)憂：“寶寶怎么睡得這么多”“為什么他總是醒，是不是哪里不舒服”“什么時(shí)候他才能一夜睡到天亮啊”，等等。其實(shí)，很多擔(dān)憂都是不必要的。讓我們先來(lái)了解一下0～3歲寶寶到底是怎么睡覺(jué)的，這樣就能了解究竟是寶寶的睡眠出了問(wèn)題，還是你的要求太高。不同年齡段寶寶的睡眠需求存在差異 新生兒：沒(méi)有白天和黑夜的概念，飽了就睡，餓了就醒，通常能一

關(guān)于初乳，有些人認(rèn)為初乳太臟不能喂給新生兒，這種認(rèn)識(shí)是錯(cuò)的。事實(shí)上，把初乳比作母乳中的精華，說(shuō)千金難買，一點(diǎn)也不為過(guò)。在產(chǎn)后幾天里，初乳不單滿足新生兒最初的熱量需要，對(duì)生命早期的健康也大有益處。不信，我們來(lái)看看珍貴初乳具有的這些明顯優(yōu)勢(shì)：蛋白質(zhì)（包括免疫球蛋白、乳鐵蛋白、溶菌酶、各類生長(zhǎng)因子等，這些物質(zhì)都有增強(qiáng)免疫功能和防止感染的作用）：含量是成熟乳的5～40倍；礦物質(zhì)元素（包括鈉、氯、鈣、鎂、銅

母乳是一種“智能”食物母乳是每個(gè)媽媽給寶寶“量身定制”的第一份大禮，健康安全，喂養(yǎng)方便，而且經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。母乳隨寶寶的出生孕周和成長(zhǎng)月齡變化，能“智能化”地滿足寶寶不同發(fā)育階段的差異性營(yíng)養(yǎng)需求，還能降低媽媽和寶寶罹患疾病的風(fēng)險(xiǎn)，堪稱寶寶和媽媽最天然的親密紐帶和最完美的健康保護(hù)傘。母乳會(huì)依照月齡提供營(yíng)養(yǎng)成分——初乳、過(guò)渡乳和成熟乳初乳通常是指產(chǎn)后4～7天內(nèi)的乳汁，富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)元素等物質(zhì)，質(zhì)

新生兒黃疸非常常見(jiàn)，成為新媽媽繞不開(kāi)的話題?？粗鴮殞殢念^黃到腳，新媽媽是真著急！在大多數(shù)情況下，出現(xiàn)黃疸是不用擔(dān)心的。通常寶寶出生后第2～3天起出現(xiàn)黃疸并逐漸加深，第4～6天為高峰，第2周開(kāi)始黃疸逐漸減輕，足月兒10～14天黃疸消退，早產(chǎn)兒2～3周黃疸消退。如果你的寶寶是母乳喂養(yǎng)的，在出生頭幾天里要是寶寶吃到的母乳量不夠，有可能造成黃疸。因?yàn)槿绻愕膶殞殯](méi)有得到足夠的水分，他可能就無(wú)法通過(guò)大便清除

臍帶是連接胎兒和胎盤(pán)的，是胎兒從母體吸收和排泄代謝物的通道。寶寶出生之后，臍帶原本的意義就失去了。因此，寶寶出生后，醫(yī)生會(huì)將靠近寶寶一端臍帶剪下，留下一小段臍帶殘端。臍帶從剪斷到根部干燥脫落需要10天到3周的時(shí)間，而剪斷后的臍帶殘端非常容易受到病菌感染，所以需要非常小心地進(jìn)行臍帶護(hù)理。在臍帶殘根脫落前和脫落后分泌物完全消失前的一段時(shí)間里，每天都要對(duì)寶寶的臍部做常規(guī)護(hù)理。具體請(qǐng)注意以下環(huán)節(jié)：1 每

新生兒具有很多新媽媽們見(jiàn)所未見(jiàn)，聞所未聞的本領(lǐng)！這些本領(lǐng)源自本能，都會(huì)隨著月齡的增加而消失，新媽媽可以在這個(gè)階段多觀察新生兒的這些原始反射情況，以便獲得大腦發(fā)育的預(yù)警信息！新生兒有特殊的原始反射，如覓食反射、吸吮反射、擁抱反射、握持反射、踏步反射等。這些原始反射是先天性行為，能幫助新生兒順利適應(yīng)離開(kāi)母親子宮的最初幾個(gè)星期。隨著神經(jīng)系統(tǒng)不斷發(fā)育成熟，這些先天反射都會(huì)逐漸消失。假如新生兒期沒(méi)有這些反射

洗澡對(duì)于成人來(lái)說(shuō)是件很容易的事，而對(duì)于新媽媽來(lái)說(shuō)，是一件史無(wú)前例、小心謹(jǐn)慎、慎之又慎的大事！通常家里的幾口人都積極響應(yīng)媽媽的號(hào)召，有燒水的，放盆的，脫衣服的，遞工具的……總之，給寶寶洗澡是一件不嫌人多、就怕人不夠的艱巨任務(wù)！其實(shí)，洗澡也沒(méi)有那么難，媽媽按照下面的方法操作就可以了。備：1 寶寶的洗澡時(shí)間宜選在喂奶前1小時(shí)或1個(gè)半小時(shí)，覺(jué)醒狀態(tài)。全裸洗，室內(nèi)溫度在24℃以上，分部裸洗，室內(nèi)溫度要在2

寶寶的胃腸道發(fā)育尚未成熟，喂養(yǎng)方式的不同也會(huì)影響大便的性狀，因此，很容易發(fā)生消化道疾病。寶寶大便情況的改變通常可能是寶寶消化系統(tǒng)問(wèn)題的預(yù)警信號(hào)。下面就請(qǐng)媽媽們大致了解嬰幼兒各期的正常便便：新生寶寶的便便：新生寶寶一般在出生12小時(shí)內(nèi)開(kāi)始排出墨綠色（抑或說(shuō)黑色）的、黏稠的、無(wú)臭味的胎便。早產(chǎn)兒由于胎便形成較少，腸蠕動(dòng)乏力，通常胎便排出延遲，若排出延遲超過(guò)24小時(shí)，須排除消化道畸形。胎便約在3～4天內(nèi)

母乳這東西當(dāng)然是多多益善，有奶水不足困擾的媽媽并不少，到底如何解決這種困境？下面有幾個(gè)建議，苦惱的媽媽不妨一試，沒(méi)準(zhǔn)兒就飛流直下三千尺，柳暗花明又一村了。最最重要的，就是讓寶寶吸吮吸吮再吸吮！沒(méi)事兒就把寶寶抱在胸前讓他吸，這是提高產(chǎn)奶量的關(guān)鍵。這是因?yàn)?，寶寶吮吸乳頭，才會(huì)促進(jìn)媽媽腦下垂體分泌催乳激素，從而增加乳汁的分泌。奶水越少，越要增加寶寶的吮吸次數(shù)。一般情況，每24小時(shí)應(yīng)該至少哺乳8次以上，每

我國(guó)臺(tái)灣地區(qū)嬰兒膽道閉鎖發(fā)生率約萬(wàn)分之二。和世界其他國(guó)家和地區(qū)相比，確實(shí)有較高的發(fā)生率。有鑒于此，臺(tái)“國(guó)民健康局”自2002年起推行“嬰兒大便卡”，目的即在于使膽道閉鎖兒能通過(guò)大便顏色比對(duì)，及早被發(fā)現(xiàn)以及接受手術(shù)治療。不久前，兒童健康手冊(cè)的“嬰兒大便卡”從原本的6色改為9色。新的嬰兒大便顏色辨識(shí)中，不正常的顏色共有6色，編號(hào)為1～6號(hào)；正常顏色為7～9號(hào)。希望在增加不正常的大便顏色辨識(shí)后，醫(yī)護(hù)人員

快滿1個(gè)月時(shí)，有些寶寶哭鬧或屏氣用力時(shí)，肚臍會(huì)膨出一個(gè)包塊，這就是臍疝。這是因?yàn)樵黾痈箟褐?，一部分腸管從腹壁的窗戶——肚臍突出來(lái)的緣故。其內(nèi)容物是腸管，按壓時(shí)會(huì)發(fā)生“咕嚕咕?！钡穆曇?。這是因?yàn)閷殞氂昧蛘呖奁垢箟涸黾铀拢园l(fā)生臍疝的都是那些經(jīng)常用力使臉變紅的孩子和脾氣急躁經(jīng)?？薜暮⒆右约澳溉椴蛔愣?jīng)?？薜暮⒆印Ｍǔ５葘殞毎察o下來(lái)后，疝內(nèi)容物會(huì)復(fù)原到腹腔里消失不見(jiàn)。這個(gè)問(wèn)題，一般女寶寶較男寶

有點(diǎn)兒小潔癖的媽媽都有過(guò)這種為難的經(jīng)歷吧——寶寶的私處怎么護(hù)理啊？總覺(jué)得需要清潔處理，卻又不知道從何處下手！寶寶的私處護(hù)理還真有點(diǎn)講究，護(hù)理不當(dāng)會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌感染和其他疾病的發(fā)生，所以這一課不能缺！首先我們來(lái)認(rèn)識(shí)一下剛出生的寶寶會(huì)有哪些情況發(fā)生，然后再指導(dǎo)新媽媽該如何護(hù)理吧！女寶寶篇： 由于胎兒期受母體的雌激素的影響，所有足月的女寶寶出生時(shí)，都會(huì)出現(xiàn)陰唇腫脹的現(xiàn)象，同時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)透明、白色、黃色的黏性

寶寶的父母?jìng)兌疾幌矚g外出，因?yàn)閹е⒆油獬鏊坪跏且患闊┦?。并且，由于我?guó)有坐月子的習(xí)俗，所以新生寶寶0～1個(gè)月時(shí)一般不外出。但是，在一些特殊的情況下，我們不得不帶新生寶寶外出，比如去醫(yī)院，或是家人必須出門(mén)的情況等。其實(shí)，做好安排，帶新生寶寶外出也是很方便的。安排行程一般新媽媽和寶寶在1個(gè)月內(nèi)盡量避免外出，如果外出必須安排好行程，還要與醫(yī)生聯(lián)系，并請(qǐng)醫(yī)生提出建議。并且要注意安排好交通工具，最好是有

特別寫(xiě)給新媽媽建立媽媽和寶寶的親密關(guān)系大約有30%的新媽媽表示，在寶寶出生后的最初一段時(shí)間里，她們和寶寶建立親密關(guān)系有一些困難，請(qǐng)不要為此感到有壓力。培養(yǎng)母嬰之間的親密關(guān)系需要一個(gè)過(guò)程。這種親密關(guān)系也許在你看到寶寶的第一眼就建立了，但也可能需要幾天、幾周，甚至幾個(gè)月的時(shí)間，你才能和寶寶完全建立起親密無(wú)間的關(guān)系。主要的影響因素可能與不順利的孕期、艱難的分娩或者是寶寶出生后接受了特別護(hù)理等有關(guān)。無(wú)論親