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睡眠不安有一些原因,最常見的原因是非疾病性的。糾正的方法是:當(dāng)孩子在半夜哭鬧時(shí),不要立即去哄,等待一會兒,開始真正哭鬧了再去哄,逐漸延長哄孩子的間隔時(shí)間,孩子哭鬧就會慢慢縮短。哄孩子時(shí)要輕聲輕拍,保持平靜,盡量不要抱起孩子,更不要抱著孩子滿屋走,大幅度顛孩子,也盡量不要開燈,把地?zé)艋蚺_燈打開就可以了。只要孩子精神食欲好,生長發(fā)育正常,說明睡眠時(shí)間是充足的。在睡眠時(shí)間上,每個(gè)孩子都存在著個(gè)體差異,有
痰是氣管炎癥產(chǎn)生的分泌物,其中有許多致病菌,若不排出,不僅疾病難愈,而且容易堵住呼吸道,造成呼吸不暢,嚴(yán)重者引起呼吸困難,危及生命。但是,嬰幼兒的呼吸系統(tǒng)尚未發(fā)育完善,有痰不會咳,很容易堵在喉、氣管或咽于胃中,爸爸媽媽應(yīng)該及時(shí)幫助孩子排痰。因此家長不能急于讓寶寶快速止咳而濫用鎮(zhèn)咳藥,應(yīng)該幫助孩子及時(shí)排痰。1 拍背法叩背排痰是重要的排痰措施之一,對于嬰幼兒、身體十分虛弱者尤其重要。叩打時(shí)手固定成背隆
經(jīng)過不斷的科普,網(wǎng)友們現(xiàn)在都知道全球廣泛使用的退燒藥就兩種了,就是世界衛(wèi)生組織推薦的“對乙酰氨基酚”和“布洛芬”,而且對乙酰氨基酚由于臨床使用時(shí)間長,安全性高而作為首選退燒藥。因?yàn)閷σ阴0被佑锌诜退▌﹥煞N不同的劑型,所以經(jīng)常有網(wǎng)友問我這樣的問題:“對乙酰氨基酚可以有栓劑直腸給藥,為什么還要有口服的劑型呢?栓劑不是應(yīng)該比口服的副作用小嗎,不是說不傷肝嗎?”帶著這個(gè)問題,我們來比較一下口服和栓劑在
除了親密的撫育、良好的營養(yǎng)、健康的玩伴、清新的空氣之外,還有一個(gè)促進(jìn)寶寶健康的辦法,就是遵循醫(yī)生的建議,安排寶寶做健康檢查。以下是我們診所建議的健康檢查時(shí)間表:*6~8周時(shí)進(jìn)行第一次檢查*6~9個(gè)月時(shí)進(jìn)行第二次檢查*18~24個(gè)月時(shí)進(jìn)行第三次檢查*3歲到3歲半時(shí)進(jìn)行第四次檢查*4~5歲期間進(jìn)行最后一次檢查健康檢查對寶寶、父母都有好處。在這些檢查中,要了解以下問題:*每個(gè)階段的成長和發(fā)展*良好的營養(yǎng)
“口欲型”的小家伙也容易發(fā)生意外。有些寶寶就是喜歡用嘴去探索世界,不管是塑料還是金屬的東西,都要放在嘴里嘗一嘗。觀察寶寶玩耍,你就能看出誰屬于口欲型,誰不屬于。一般的寶寶拿起一個(gè)玩具后,會先拿在手里研究一會兒,然后才塞到嘴里試驗(yàn)一下。而口欲型的小探險(xiǎn)家拿到玩具后,二話不說就往嘴里放。這樣的寶寶發(fā)生異物窒息的可能性更大。最后,要留心那些“小小飛毛腿”,這些小家伙一不小心就溜出父母的視線,好像分離焦慮
所有的寶寶都有發(fā)生意外的傾向,有一些寶寶的可能性更高一些。通過看寶寶的成長過程就可以知道他是否屬于容易發(fā)生意外的類型。有些寶寶成長速度比較慢,但很穩(wěn)定,先學(xué)爬,再學(xué)站,然后學(xué)走,這樣的寶寶一般不太可能發(fā)生意外,他們在確定自己掌握了足夠的技能之前絕不會輕易嘗試。性格較沖動(dòng)的寶寶則與此相反,他們會不斷嘗試,成長速度通常比較快,而不會規(guī)規(guī)矩矩地按部就班。他們看到心儀的玩具會猛沖過去,無視周圍的障礙,即使
今天的父母不必再因?yàn)橐缭绲赜?xùn)練寶寶上廁所而備感壓力了。那些把上廁所訓(xùn)練視為好父母的標(biāo)志的時(shí)代過去了。在那些日子里,孩子越早一日吃三餐,越早斷奶,越早獨(dú)自上廁所,越早獨(dú)立,媽媽就越“稱職”。這也難怪,以前的尿布必須手洗、晾干,父母們當(dāng)然希望寶寶盡早學(xué)會上廁所。如今,尿布不再像過去那么麻煩了,尿布別針也早已不是問題,連笨手笨腳的爸爸也可以輕輕松松幫寶寶包好尿布。一次性紙尿褲使旅行更為方便,還有很多尿
正確安排孩子進(jìn)食,要注意以下幾點(diǎn):*進(jìn)食要有規(guī)律。胃腸消化酶的分泌是定時(shí)的,如果進(jìn)食不能定時(shí)定量,很容易引起消化功能紊亂,食欲降低;*食品要多樣化。父母往往只讓孩子吃營養(yǎng)高的食品,造成飲食單調(diào),也不利于營養(yǎng)的均衡,影響食欲。*不要過多吃零食。正餐前1小時(shí)一定不要吃零食。吃零食也要定時(shí)定量。不要喝碳酸飲料,少吃膨化食品。吃飯前不要喝水,更不要用水泡飯。*吃飯時(shí)不要看電視、畫冊,講故事等,要讓孩子注意
這個(gè)月齡的寶寶很少會發(fā)生病理意義上的厭食,也就是說幼兒不會得真正的厭食癥。我們應(yīng)該正確對待寶寶的偏食,寶寶的偏食是一時(shí)性的,是寶寶對新的味道還不能馬上接受,父母應(yīng)耐心等待,寶寶對每一種他第一次品嘗的味道,都有一個(gè)適應(yīng)過程。對寶寶接受新飯菜的寬容,是避免寶寶偏食、厭食的最好辦法。和成人一樣,寶寶也有飲食上的偏好,飲食上的偏好不能被視為偏食,飲食偏好是比較喜歡某種食物,這種偏好與寶寶自身有關(guān),也與家庭
*盡管醫(yī)生在門診時(shí)間外會開放電話問診時(shí)間,但請尊重醫(yī)生的私人時(shí)間,只有在你擔(dān)心病情加重而診所未開門時(shí)才給醫(yī)生打電話。*準(zhǔn)確敘述孩子的病情:何時(shí)開始,怎樣開始;是變好,變壞還是不變;已經(jīng)用過何種治療方式,孩子有何反應(yīng);你有多么擔(dān)心。綜合以上描述,醫(yī)生就能了解寶寶的大體病情并給出意見。*如果你覺得醫(yī)生沒有尊重你的憂慮,就把你的擔(dān)心再重復(fù)一遍。我發(fā)現(xiàn)最直接的方式最有效:“我的孩子看起來病得不輕。我很擔(dān)心
嬰兒處在滿是煙霧的環(huán)境中會怎樣?下面告訴你幾個(gè)讓人震驚的數(shù)字,或許能幫你戒煙。在煙霧環(huán)境下生活的嬰兒和兒童,患肺炎、哮喘、耳部感染、支氣管炎、鼻竇炎、眼睛過敏和哮吼的幾率都很高。如果這還不能讓你扔掉煙蒂,看看下面這個(gè)悲慘的統(tǒng)計(jì)數(shù)字:父母吸煙的嬰兒,患嬰兒猝死綜合征的比例要比一般寶寶高出7倍;如果你覺得你還可以吸下去,看看這個(gè):父母吸煙的兒童,去醫(yī)院的次數(shù)是普通孩子的2~3倍,而且通常是呼吸道感染或
簡介客家人家喻戶曉的傳統(tǒng)美食,將糯米蒸熟后,加入酒餅發(fā)酵即得醪糟原漿酒娘。平日多用來煮蛋,營養(yǎng)豐富、大補(bǔ)元?dú)?、香甜醇美。醪糟酒娘,富含碳水化合物、蛋白質(zhì)、B族維生素、礦物質(zhì)等,其少量的乙醇,可促進(jìn)血液循環(huán)、增進(jìn)食欲,客家人亦將其用于美容養(yǎng)顏、豐胸潤色之用。用料:糯米1kg酒餅10g做法:1、浸米:用古井水淘洗糯米,浸泡12小時(shí)后瀝干備用。2、蒸飯:松木旺火蒸至九成熟,讓米粒外硬內(nèi)軟,疏松透亮。3、
簡介坐月子是女人一生中的大事,坐的好,可以改善氣色,祛除體內(nèi)濕氣,防止老年骨質(zhì)疏松和關(guān)節(jié)炎。除了保暖修養(yǎng)之外,最重要的就是吃,傳統(tǒng)的月子一天要吃5、6頓,當(dāng)然這也和“奶牛”消耗變大有關(guān)。坐月子要吃熱米酒,或者叫酒釀、月乃湯、生化湯,臺灣人甚至連梳洗都用米酒以祛除濕氣增加維生素。超市外售的米酒那么多增稠劑你放心嗎?想要做一個(gè)純天然奶牛嗎?不如自己釀發(fā)米酒吧!用料:圓糯米根據(jù)需要量稱取水適量酒曲適量干
用料:雞蛋紅糖米酒(我用酒釀汁,可選)麻油(舊時(shí)用豆油,菜籽油)水半碗做法:1、酒釀只用汁,用純米酒也可以。撇出半碗酒汁。2、雞蛋打散。3、鍋里放兩小勺油,怕油少放點(diǎn)。4、燒熱后下雞蛋鼓大泡用筷子打散。5、立刻加半碗水半碗米酒, 不要讓蛋太老了。6、燒開之后放一大勺紅糖。文章作者:飄的灶下書內(nèi)容來自
簡介黑米有滋陰補(bǔ)腎、健身暖胃、明目活血等功效,最適于孕婦、產(chǎn)婦補(bǔ)血之用,所以又稱“月米”、“補(bǔ)血米”。具有滋陰補(bǔ)腎、明目聰耳的功效。而由黑米熬成的黑米粥更加容易吸收,對你的身體調(diào)理是大有益處的。加上紅棗、枸杞和紅糖,補(bǔ)血再+1個(gè)能量點(diǎn)。用料:黑米適量紅棗顆枸杞10顆紅糖60g做法:1、準(zhǔn)備材料,糯米先用水泡2小時(shí)。2、燒一小鍋水,等水開后把黑米倒進(jìn)去煮10分鐘后放入紅棗轉(zhuǎn)小火慢慢煮。3、煮的時(shí)候,
用料:小米、肉松、冰糖、芒果做法:1、小米用水泡半小時(shí),然后坐鍋燒水,水開后下米,這樣米不粘鍋,而且小米容易開花容易熟,并且有助于增加粥的粘稠度。2、水燒開后,倒入泡過的小米;大火燒開后,撇凈表面的浮沫。3、點(diǎn)幾滴食用油,然后轉(zhuǎn)小火,蓋鍋蓋留縫隙煮25分鐘。點(diǎn)幾滴食用油,一是防溢,二是增香增稠。4、當(dāng)小火熬煮25分鐘后,加入少許冰糖,打開沙鍋不停攪動(dòng),你會發(fā)現(xiàn)鍋里的粥是越攪越稠,持續(xù)10分鐘,到粥
簡介上美味粥品了!最近秋天天氣寒冷,我感覺每天早上醒來都口干舌燥的,早餐吃稍微干一點(diǎn)的我都吃不下去,就喜歡喝點(diǎn)粥一類的。做粥還是非常的方便的,我比較喜歡喝雜糧粥,純大米粥我覺得一定要搭配菜來吃,但是雜浪粥就有很多的樣式來做,可以放一點(diǎn)糖來喝,也可以像我這樣做,在粥里放一些紫薯或是南瓜,地瓜,花生一類的都行。小米這種米類還是非常的營養(yǎng)的,大家都知道女人做月子的時(shí)候都是要喝小米粥來補(bǔ)充體力和營養(yǎng)的,黑
簡介花生燉豬蹄,超級無敵下奶湯,喝完乳汁雪白,而且新媽媽皮膚好好哦。雖說豬蹄美容,但是易發(fā)胖,愛美姑娘不能肆意的吃,產(chǎn)后媽媽也只有做奶牛時(shí)候才能大快朵頤啊。用料:豬蹄三只花生一碗姜蔥適量當(dāng)歸黃芪2、3片水適量米酒少許做法:1、豬腳去毛剁塊,放清水里。2、先煮開2分鐘。臟水浮沫全部出來,整鍋水倒出,清洗半熟豬腳。3、蔥姜洗凈打結(jié)切片?;ㄉ鷽_洗干凈。4、加入豬腳中,倒水,少許料酒、鹽。燉煮到豬腳酥爛。
簡介留行燉豬腳,可不是流行豬腳哦,這味中藥超級無敵霹靂下奶,藥到奶流,乳汁稀缺的時(shí)候可以試試。淘寶可以買到爆米花樣的王不留行,燉煮湯品一股焦香很好喝。產(chǎn)婦可以加當(dāng)歸一同燉湯,補(bǔ)身又通乳。用料:豬蹄2只王不留行一勺當(dāng)歸數(shù)片生姜6片米酒少許做法:1、豬腳去毛洗凈,剁塊加清水稍煮。2、煮沸后水與血沫全部棄去,洗凈豬蹄,加清水、姜、米酒、鹽少許燉半小時(shí)。3、加入王不留行與少許當(dāng)歸一同燉煮至豬腳酥爛。4、王
簡介鳳爪富含膠原蛋白,吃起來剔骨吸汁頗有樂趣,當(dāng)歸補(bǔ)血,產(chǎn)后媽咪適當(dāng)滋補(bǔ)再好不過,可是藥味太濃,通過烹飪,與其他食材相互揉和,去掉一份中藥的清苦,去掉一份食材的葷腥,留下清爽的味道。用料:鳳爪十來只當(dāng)歸3片黃芪2片米酒一碗水少許老姜3、5片蔥適量胡麻油少許做法:1、雞爪去皮剪指甲洗干凈。2、碗底鋪蔥姜當(dāng)歸黃芪。3、放入雞爪,撒少許鹽,米酒和少許胡麻油淋入。4、蒸40分鐘。5、鳳爪酥爛,滋味清香。小
簡介麻油是香油的別稱,含豐富的維生素E、亞油酸、脂肪酸等,中醫(yī)認(rèn)為:麻油性味甘、涼,具有潤腸通便、解毒生肌之功效。豬肝含豐富的維生素B及鐵。寶寶缺鐵易發(fā)生貧血,從而影響智力發(fā)育。豬肝應(yīng)用大火炒5分鐘上以上,直至變?yōu)楹稚藕?。用料:豬肝150克香油20克月子酒250克姜片適量蔥段適量做法:1、豬肝洗凈,切成薄片備用。2、鍋內(nèi)倒入香油,小火加熱至油熱后加入姜片,煎到淺褐色。3、豬肝入鍋內(nèi)快速煸炒5分鐘
簡介產(chǎn)婦月子里,麻油雞、麻油豬肝和麻油腰花都是大補(bǔ)的菜肴,講究的臺灣人會在月子第一二周吃麻油豬肝和麻油腰花,排水補(bǔ)血,第三周才吃麻油雞來滋補(bǔ),否則容易長脂肪。月子菜要用胡麻油和米酒來烹飪,少鹽味淡不影響乳汁。來做一道麻油腰花,豬肝與麻油雞做法類似。用料:豬腰2個(gè)姜蔥適量胡麻油少許米酒一碗鹽少許做法:1、腰花切去白筋,切花刀。泡入冷水15分鐘,之后換水,再沖洗兩次。瀝去水分。鍋里倒胡麻油加熱。2、爆
簡介南方產(chǎn)婦坐月子多習(xí)慣食用醪糟,添加了紅曲米的醪糟不僅色澤上更賞心悅目,在營養(yǎng)價(jià)值上也更豐富。溫一壺濁酒,烹幾碟小菜,節(jié)日的餐桌上全家老少皆可食用。酒釀分離水和米后,紅糟可以用來作為調(diào)味料燉雞排骨,還可以腌紅糟蛋,紅米酒可以直接飲用,也可以作為酒直接入菜,紅酒釀就更不用說了,怎么吃都好吃,厭煩了陽春白雪,釀一壺滿園春色的胭脂紅吧!用料:酒曲糯米紅曲米涼開水做法:1、糯米用冷水浸泡一夜,無白芯后瀝
簡介雪蛤是什么,是東北蛤蟆的輸卵管。所以當(dāng)知道她的成分后,飯桌上有木瓜燉雪蛤這道菜時(shí),男同志請自覺謙讓給女同志食用。地道正宗的雪蛤來自東北,干貨串狀結(jié)實(shí)緊密半透明如蜜蠟,泡漲后體積增大十倍以上,泡發(fā)后的雪蛤雪白通透精英雜質(zhì)少,入口即化。而不好的雪蛤體積膨大很少,泡發(fā)品發(fā)黃渾濁,吃在嘴里需要咀嚼。這樣就可以鑒別。木瓜燉雪蛤是非常適合月子中婦女的下午茶哦,下奶且滋養(yǎng),補(bǔ)充磁性激素。做木瓜為容器的雪蛤很
簡介糯米在產(chǎn)婦月子期間作為主食來食用,一方面抵飽,一方面含有豐富B族維生素,補(bǔ)充大量血液損失帶來的維生素流失,給產(chǎn)婦一碗清香軟糯的糯米飯,并要避免月子里少鹽少油飲食造成的寡淡,試試看天然樹葉南燭葉染色的烏糯米吧,營養(yǎng)又清香。相傳一對母子因付不起稅母親被抓,兒子送餐全部被獄卒吃掉,兒子絞盡腦汁找到南燭葉烹飪出黑色米飯,獄卒覺得臟,扔給獄中的母親,使之得以存活。南燭枝葉止泄除睡,強(qiáng)筋益氣力,產(chǎn)婦可放心
簡介最高大上的做法是做成肚包雞,一只豬肚包裹整雞的菜肴,但是我覺得整只豬肚還是要切開,不如直接切開吃的方便了。豬肚是產(chǎn)婦“收肚子”的食療食材,豬肚味甘,性微溫,歸脾、胃經(jīng),適用于氣血虛損、身體瘦弱者食用。平日里很少吃豬肚,月子里媽媽特地挑了兩三只煲給我吃。在這道月子食譜里我又加了枸杞當(dāng)歸茯苓,增加食療效果。用料:豬肚1個(gè)雞腿3個(gè)姜片5片蔥1根當(dāng)歸茯苓少許鹽適量淀粉適量料酒適量做法:1、豬肚正反面用
簡介這道月子食譜結(jié)合了中國南部和東南亞口味及產(chǎn)后婦女飲食習(xí)俗,使用了榴蓮殼與核、海底椰和薏米仁燉煮。一只榴蓮三只雞,滋補(bǔ)效果可見一斑,也是廣東一帶燉湯的藥材。薏仁米更利于產(chǎn)婦排除水腫,褪去黑色素,面色紅潤白皙,恢復(fù)曼妙身材。如此一碗湯,加上冰糖,即便不是產(chǎn)婦,早上來一碗也可以讓女性容光煥發(fā)。當(dāng)然首先你得聞的了榴蓮,榴蓮殼的生臭味在高溫下神奇的轉(zhuǎn)變?yōu)闇喓裉鹈鄣臐庥粝銡?,滲透在薏米和湯水中。 用料:榴
簡介臺灣麻油雞最適合冬天手腳冰涼,寒性體質(zhì),生理期、產(chǎn)婦坐月子以及體弱之人的平日滋補(bǔ)湯方。食用雞肉是因?yàn)槠涞鞍踪|(zhì)的含量比例很高,很容易被人體吸收利用,有增強(qiáng)體力、強(qiáng)壯身體的作用。且雞肉對營養(yǎng)不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經(jīng)不調(diào)、貧血、虛弱等都有很好的食療作用。產(chǎn)婦在月子期間也可以將麻油雞作為溫補(bǔ)的食物,但要注意兩點(diǎn):(1)寒性體質(zhì)產(chǎn)婦:最適合溫補(bǔ)的麻油雞,酒雞,四物雞湯,十全大補(bǔ)雞湯等,但不能太油,
簡介月子里要吃很多補(bǔ)血的菜肴,豬肝少不了,怎么變化做法讓豬肝更好吃更滋補(bǔ)?當(dāng)歸黃芪煮水后撇出水炒豬肝,豬肝帶著淡淡的中藥香反而非常美味。荸薺也脆生生甜爽爽很可口。荸薺孕婦不能吃,產(chǎn)婦可以適當(dāng)食用,有了中藥的混搭,成為美味的藥膳月子餐。用料:豬肝1塊荸薺十來個(gè)姜蔥少許當(dāng)歸少量黃芪少量米酒少許生抽少許鹽糖少許做法:1、準(zhǔn)備材料,豬肝洗凈,不能使勁擠掉血水,沖一下就好了。2、米酒和當(dāng)歸黃芪煮沸燉煮一會。
簡介難度:一般簡單時(shí)間:1 5個(gè)小時(shí)價(jià)錢:6元分量:1人份口味:微甜鮮美很鮮甜的滋補(bǔ)湯,有豐胸美容的功效。用料:鯽魚一條木瓜150克姜片3片牛奶60毫升鹽白胡椒適量做法:1、買來的鯽魚洗凈后在上面涂抹一層料酒或著白酒腌制15分鐘。2、木瓜去皮、去籽后切塊待用。3、鍋中放少量的油,趁油不熱將腌好的魚放入,小火慢慢煎至兩面微微焦黃。4、放入姜片煸炒香。5、然后在鍋中加入開水,沒過大半個(gè)魚身。轉(zhuǎn)大火。6
簡介做豬蹄咯,這次用壓力鍋?zhàn)隽它S豆豬蹄。豬蹄有豐富的膠原蛋白質(zhì),脂肪含量也比肥肉低,近年在對老年人衰老原因的研究中發(fā)現(xiàn),人體中膠原蛋白質(zhì)缺乏,是人衰老的一個(gè)重要因素。它能防治皮膚干癟起皺、增強(qiáng)皮膚彈性和韌性,對延緩衰老和促進(jìn)兒童生長發(fā)育都具有物殊意義。為此,人們把豬蹄稱為“美容食品”和“類似于熊掌的美味佳肴”。各位妹紙,你們懂的,嘿嘿,這道菜有多好,與其去買昂貴的保健品,還不如自己動(dòng)手——食療,經(jīng)
簡介豬腳姜是廣東產(chǎn)婦坐月子的傳統(tǒng)食補(bǔ)方之一,給探望寶寶的親朋好友端一碗豬腳姜也是廣東的習(xí)俗由于姜醋汁具有活血養(yǎng)血、祛風(fēng)御寒、養(yǎng)顏去皺、軟化血管,即強(qiáng)身健體又兼養(yǎng)顏之效,所以豬腳姜早已不再僅僅是產(chǎn)婦的“專利”,而成為廣受女性朋友甚至是港臺明星追捧的小吃之一。尤其是對于氣血兩虛,體質(zhì)偏寒,一到冬天就手腳冰涼的女性,效果尤佳。每日一碗姜醋、健康美麗常駐!如果你還沒嘗過這款廣東特色美食,跟我來試試吧?,F(xiàn)在
簡介桃膠這兩年很流行啊,是桃樹樹干上的分泌物,一到夏天,就看到桃樹干上一骨朵一骨朵的琥珀般凝結(jié)物,但是只有桃樹的樹膠可以吃哦,桃膠可做咸味也可做甜味,本身沒有什么味道,輔菜什么滋味桃膠也會烹飪成什么滋味了。據(jù)說一盤桃膠菜需要5棵桃樹才能摘的到咧。動(dòng)物的膠質(zhì)是蛋白質(zhì),而植物的膠質(zhì)是多糖一類,沒有了脂肪,滋補(bǔ)養(yǎng)顏潤滑關(guān)節(jié);《婦人良方》中寫道:桃膠可治產(chǎn)后下痢赤白,里急后重疞痛。而銀耳中的豐富氨基酸對于
簡介桂花是南京人愛入菜的花卉,桂花糖芋苗,桂花蜜汁藕,芬芳清新。金秋十月,輕輕抖落桂樹梢的一叢鵝黃,陰干,或腌制成桂花蜜,就把那甜蜜秋天的味道留住了。食用的桂花不能洗,水一打就丟失了香味,所以對桂樹生長環(huán)境要求很高。這道桂花蜜汁藕,是家常餐桌的美味冷盤哦,用紅糖熬煮趁熱吃,就是美味的月子菜哦,藕和糯米有通乳下奶,補(bǔ)中益氣,溫脾暖胃,止汗補(bǔ)虛的功效 用料:藕2-3節(jié)糯米1碗冰糖或紅糖適量水生粉適量桂
簡介紅豆是產(chǎn)婦補(bǔ)血佳品,當(dāng)年剖腹產(chǎn)坐月子時(shí)候不知道吃了多少碗,每次都被老媽舀一大勺紅糖放里面吃到要吐。想產(chǎn)婦吃紅豆湯不單調(diào)嗎?試試看用紅薯、芋艿搓一些芋圓吧,營養(yǎng)又通便的臺式紅豆甜湯哦!產(chǎn)婦用可以把糖內(nèi)白糖換紅糖。不做月子的人也可以吃哦,還能吃冰鎮(zhèn)的呢。用料:紅豆1碗陳皮少許香芋1個(gè)紅薯1個(gè)白砂糖8大勺木薯淀粉200g水做法:1、準(zhǔn)備食材。紅薯和香芋洗干凈,香芋不知道是不是劉羅鍋里的荔浦芋頭呢。2
簡介娘酒雞,因有開胃活血、補(bǔ)中益氣之功效,所以受到客家人的特別鐘愛,客家婦生娃坐月子,必得吃下娘酒燉雞、娘酒煮姜。清甜的客家老娘酒的鮮甜的味道全部浸入雞肉之中,將雞肉的鮮美一絲絲完全釋放,未揭蓋已然聞到了飄出的甘甜酒香,非常煽動(dòng)食欲。吃起來雞肉嫩多汁,濃醇可口,仿佛有一股似有似無的酒香味,齒頰留香。用料:烏雞一只客家娘酒300克枸杞15克生參1個(gè)鹽姜油做法:1、枸杞泡開,姜切片。2、烏雞斬塊,冷水
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